Level 1 - Krebs

Ziele:

• Im Wasser stehend einatmen, Gesicht ins Wasser legen und vollständig ausatmen. Übung ohne Unterbruch und ohne Augen reiben mind. 3x ausführen. Einatmung zur Seite (Ohr aufs Wasser legen) oder nach vorne möglich. (Standtiefes Wasser)
• Schweben in Bauchlage mit korrekter Kopfhaltung und Armen in Seithalte während mind. 3 Sekunden. (Brusttiefes Wasser)
• In Bauchlage von der Wand oder dem Boden abstossen und während mind. 3 Sekunden selbständig gleiten (ohne Beinschlag). (Brusttiefes Wasser)
• Freier Sprung vom Beckenrand auf die Füsse ins stehtiefe Wasser zum sofortigen, vollständigen Untertauchen und selbständigen Aussteigen.(Standtiefes Wasser)
• Schleppen in Rückenlage über 4-5 m Arme in Rückhalte. (Brusttiefes Wasser)
  

Für Fragen erreichst du uns telefonisch unter 079 810 81 46 oder per E-Mail unter schwimmschule@mooshuesli.ch

Voraussetzungen: Kinder können sicher ins Wasser ein- und aussteigen.

Alterskategorie: ab 4 Jahren

Dauer der Lektion: 30 Minuten

Anzahl Lektionen: 8-10

Gruppengrösse: 6-8 Kinder

** Kurs Kosten (exkl. Hallenbad Eintritte): CHF 155.00

Für weitere Informationen oder Fragen erreichst du uns gerne unter 079 810 81 46 oder per Mail unter schwimmschule@mooshuesli.ch.